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Créer du lien entre le corps et l'esprit

Les journées Bien-être vous proposent une parenthèse liant le corps et l’esprit.

Chacune se divise en deux parties complémentaires : 

Corps : Prendre soin de votre corps en pratiquant du Pilates, Nordic Walking, du Yoga, du Tai Chi, du Renforcement musculaire ou d’autres découvertes sportives.

Esprit : Découverte de divers outils de développement personnel qui allègent votre quotidien tout en renforçant votre esprit tels que la sophrologie, l'auto-hypnose, la méditation et encore bien d'autres.

Offrez-vous une parenthèse de sérénité.

Chaque journée peut être suivie au maximum par 12 participants.

 

 

 

 

 

 

 

 

Journées Bien-Être 

S'offrir une parenthèse zen