2019-2020
Les photos souvenirs des ateliers
Notre journée bien-être du 10 octobre 2020
Atelier " Apprendre à dire non sans culpabiliser " pour se simplifier la vie et un cours de Body balance
Notre journée bien-être du 26 octobre 2019
Atelier de coaching avec Diana sur le perfectionnisme à l'acceptation de soi, renforcement musculaire avec Gabriella, méditation au sons des bols chantants grâce à Stéphanie.
Notre journée bien-être du 21 septembre 2019
Découverte du Yoga pour nos participantes avec Malika puis initiation à l'auto-hypnose avec Magali
Notre journée bien-être du 22 juin 2019
Initiation au Nordic walking, conseils de nutrition, stretching & relaxation
Notre journée bien-être du 4 mai 2019
Découverte des Fascias/Pilates & initiation à la Sophrologie