Sandra

S comme Sérénité, Savourer l'instant, Sourire, Soeur

POURQUOI OPTION-S ?

Au seuil de la cinquantaine et après une période compliquée, mon corps m’a soudain appris l’importance de faire des pauses, de savoir s’écouter et de se respecter. C’est aujourd’hui le moment pour moi de me lancer dans un nouveau projet de vie reflétant des valeurs qui me ressemblent : le partage, la bienveillance envers soi et les autres, l’harmonie.

Avec une vie remplie d’expériences de femme active et de maman de deux grands enfants, un constat s’est imposé à moi : il est difficile de s’accorder du temps pour soi et déléguer pour s’alléger. 

MON CHEMIN ?

Avec une maturité commerciale en poche, j’entre dans le monde professionnel au sein d'une fiduciaire.  En parallèle, je suis une formation en comptabilité et obtiens mon brevet de comptable. Combative, rigoureuse, persévérante, je parcours ma vie sans un regard en arrière…

Après un beau mariage, suivent deux adorables enfants. Durant leurs premières années, je garde un pied dans le monde professionnel à un taux d'activité réduit. A cette période, j’entre dans l’univers du sport en tant que monitrice de fitness aquatique. Un nouveau brevet en poche… de sauvetage !

Mes enfants ayant grandi, je reprends une activité uniquement dans la comptabilité. En plus de mon occupation professionnelle, je fais du bénévolat pour Caritas dans le cadre de « Tout compte fait ».  L’objectif principal du programme est que les personnes puissent retrouver une autonomie dans leur gestion budgétaire et administrative.

Dans une recherche de sérénité, de bien-être et d’épanouissement, je participe également à plusieurs formations de développement personnel, telles que la méditation de pleine conscience, la Programmation neuro linguistique (PNL), l’hypnose ainsi qu'à des ateliers d’écoute et d’Emotional freedom technique (EFT).

Au fil de mon cheminement, une évidence se dessine. Oser changer de rail. Etre plus à l’écoute de mes envies. Me réaliser différemment et être dans le partage.

 

OPTION-S ?

Par le passé, ma sœur Sylvie et moi avions déjà développé un projet. L’envie de créer à nouveau un projet à notre image revenait ponctuellement dans nos discussions. 

Le déclic a été ma pause forcée. Une évidence nous est venue : c’était le moment de réaliser à nouveau un projet commun.

Nous voulons créer du lien de diverses manières : faire découvrir diverses activités sportives et de développement de personnel, à travers des journées Bien-Être, des ateliers et des conférences et du consulting. 

FORMATIONS

·     Diplôme de praticienne en PNL 

·     Brevet de comptable

·     Formation d’analyse financière 

·     Formation de coaching scolaire ados enfants

·     Formation à l’Ecoute module, 1, 2, 3 de La Main tendue 

·     Formation de base EFT

·     Formation de méditation de Pleine Conscience

·     Formation de monitrice de fitness aquatique Allez-hop

·     Formation gymnastique aquatique, bien-être et relaxation

·     Cours d’Introduction à l’hypnose ericksonienne